連雀学園 三鷹市立第六小学校

　今日の給食です。牛乳、ジャージャーめん、やさいチップス、こだますいかです。
　ジャージャー麺は、みそ味のあんを麺にからめて食べる料理です。肉や野菜のうま味がつまっているので、全体をよく混ぜて食べてみてください。

　今日の給食です。牛乳、ごはん、さばのねぎごまソースがけ、やさいのピリリづけ、とうふとぶたにくのちゅうかいためです。
　さばの葱ごまソースがけは、ごまとねぎの風味がきいたごはんのすすむおかずです。ピリリとした野菜の漬け物や、具だくさんの中華炒めと一緒に、味の違いや食感を感じながら食べてみてください。

　今日の給食です。牛乳、きんぴらフィッシュバーガー、アイリッシュシチュー、さくらんぼです。
　きんぴらフィッシュバーガーは、きんぴらとさめのフライをパンにはさみ、自分で手作りバーガーにして食べてみてください。よくかんで、いろいろな食感や味の組み合わせを味わってください。

　今日の給食です。牛乳、ごはん、いかとポテトのチリソース、もやしのナムル、とうがんとはるさめのスープです。
　いかの旨みとほくほくのじゃがいもに、にんにくやしょうがの風味をきかせたピリッとした味付けがよく合う一品です。ケチャップのやさしい甘みも加わり、食べやすく仕上げています。

　今日の給食です。牛乳、 むぎごはん、じゃこふりかけ、たまごやきのあんかけ、みずなのおかかあえ、いりどりです。
　六小のおにぎりの日です。
　ごはんを美味しく、楽しく、よく噛んで味わいながら、たくさん食べましょう。おにぎりだけでなく、おかずも体をつくる大切な働きがあります。おかずもおいしく味わって食べましょう。

　今日の給食です。牛乳、うめごはん、いわしフライ、やさいのこんぶあえ、ごもくじるです。
　入梅とは梅雨の始まりのことです。この時期にとれるいわしは「入梅いわし」と呼ばれ、脂がのっておいしいといわれています。旬の食材には、季節ならではの味わいや栄養があります。食事を通して、季節の変化も感じていただければと思います。

　今日の給食です。牛乳、メロンパン、コーンとまめのスープ、グリーンサラダ、てづくりフレンチドレッシングです。メロンパンは、3月の給食でも人気があったメニューです。
　ふんわりとしたパンに甘い生地をのせて焼き上げ、表面はサクッと中はやわらかい、やさしい甘さが楽しめる一品です。

　今日の給食です。牛乳、メキシカンライス、さかなのハーブやき、かぼちゃサラダ、ポソレです。
　ワールドカップにちなみ、今日はメキシコ料理にしました。料理を味わいながら、世界の食べものに親しむきっかけにしてみてください。

　今日の給食です。牛乳、やさいたっぷりうどん、ゴーヤいりかきあげ、ごまあえ、あじさいゼリーポンチです。
　5年生が、4年生のときに「苦手な食材をどうすれば食べやすくなるか」と考えてくれたメニューです。その第一弾は、ゴーヤ入りかき揚げです。ゴーヤは揚げることで食べやすくしています。

　今日の給食です。牛乳、かやくごはん、にぎすの唐揚げ、えだまめ、そぼろにです。
　にぎすの唐揚げは、しょうがとしょうゆで下味をつけ、外はカリッと香ばしく揚げた、魚の旨みが楽しめる一品に仕上げています。