連雀学園 三鷹市立第六小学校

１月１４日（火）から持久力アップ月間の取組が始まっています。
中休みには、１・３・５年と２・４・６年の２グループに分けて、グループごとに決まった日に５分間走ります。
気持ちよく走れるように子どもたちの好きな音楽をかけたり、運動委員会のお兄さん・お姉さんと話しながら走ったりしてます。

放課後は、４年生以上の希望者が走る「後ラン」を行っています。後ランも５分間です。自分のペースで走るので、かなり速いペースで走る児童もいます。６年生を中心に多くの子どもたちが参加しています。

持久走というと「つらい」という思いがありますが、楽しむことが何より大切です。体を動かすと気持ちいなと感じることが大切です。結果として持久力がアップしたり、もっと本格的に走りたいなと感じたりした嬉しいですね。